【五龍美食】實(shí)外五龍山(中學(xué))第四周菜單(9月22日—9月26日)

發(fā)表時間:2025-09-19 19:29


· 實(shí)外五龍山(中學(xué))·

第四周菜單

9月22日—9月26日




成都實(shí)外新都五龍山學(xué)校(中學(xué)部)堅(jiān)持把懵懂少年培養(yǎng)成智慧青年的培養(yǎng)目標(biāo),始終把學(xué)生的安全和健康放在第一位。成實(shí)外教育集團(tuán)充分貫徹《教育部辦公廳 市場監(jiān)管總局辦公廳 國家衛(wèi)生健康委辦公廳關(guān)于加強(qiáng)學(xué)校食堂衛(wèi)生安全與營養(yǎng)健康管理工作的通知》(教體藝廳函[2021]38號)的精神,對所屬學(xué)校統(tǒng)一管理,堅(jiān)持集中定點(diǎn)采購正規(guī)商家的優(yōu)質(zhì)食品,聘請專門的營養(yǎng)師對每餐精心配置,葷素合理搭配,減鹽、減油、減糖,讓專業(yè)的廚師烹飪學(xué)生營養(yǎng)餐;實(shí)外五龍山堅(jiān)決執(zhí)行教育部等三部門和成實(shí)外教育集團(tuán)的要求,教育學(xué)生均衡飲食、不吃垃圾食品、不挑食、不浪費(fèi);在保證充足營養(yǎng)的基礎(chǔ)上,做到飲食安全和健康,為“智慧青年”的培養(yǎng)打下堅(jiān)實(shí)的物質(zhì)基礎(chǔ)。

星 期 一

09月22日

早餐

全脂牛奶、棗泥南瓜粥、白水蛋、開胃小菜、奶油饅頭、燒麥、窩窩頭、蒸紫薯

午餐

三鮮什錦、麻辣肉片、黃瓜蝦仁炒蛋、蒜泥空心菜、小白菜煎蛋湯、玉米飯、水果

晚餐

酸辣蹄花、水煮肉片、洋蔥肉絲、熗白菜、綠豆南瓜湯、紅豆米飯

夜宵

糕點(diǎn)

星 期 二

09月23日

早餐

紅豆粥、九陽豆?jié){、白水雞蛋、炒瓜丁、油條、紅糖發(fā)糕、鹽花卷、蒸玉米

午餐

熱拌肘子、鹽煎肉、葷豆花、青椒土豆絲、酸菜粉絲湯、紅豆米飯、水果

晚餐

香酥鴨、家常肉丁、番茄煎蛋面、炒上海青、龍骨蘿卜湯、白米飯

夜宵

糕點(diǎn)

星 期 三

09月24日

早餐

玉米糊、粗糧粥、白水蛋、香蔥蘭花絲、鮮肉包、奶油饅頭、流沙包、蒸南瓜

午餐

面塊燒牛肉、木耳炒豬肝、洋蔥肉絲、手撕包菜、銀耳湯、玉米飯、水果

晚餐

熱窩雞、碎肉芹菜、鹵肉蓋澆飯、沾水茄子、棒骨菠菜湯、白米飯

夜宵

糕點(diǎn)

星 期 四

09月25日

早餐

全脂牛奶、百合粥、香鹵鵪鶉蛋、熱拌三絲、鮮肉卷、玫瑰紅豆包、葉兒粑、蒸土豆

午餐

玉米燉排骨、小炒肉、肉沫茄子、熗油麥菜、棒骨青瓜湯、黑米米飯、水果

晚餐

仔姜兔、韭菜豆干肉絲、三鮮炒飯、蒜香生菜、紫菜蛋花湯、白米飯

夜宵

糕點(diǎn)

星 期 五

09月26日

早餐

全脂牛奶、八寶粥、茶葉蛋、炒蓮白絲、蔬菜饅頭、花仁豆沙包、蒸餃、蒸玉米

午餐

五香雞腿、燒烤肉、冬瓜燒圓子、熗炒小白菜、棒骨絲瓜湯、白米飯、水果

營養(yǎng)成分分析圖


  · 編輯:范曉雅      · 初審:盛 勇  

  · 復(fù)審:張 盛       · 簽發(fā):李 俊  

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